粟米甘荀煲霸王花

一到秋天, 我見blog友們都起勢咁煲湯。冇計啦, 天氣乾到咁真係feel到嫁嘛~

皮膚乾、喉嚨乾, 攪到琴日朝我晨早六點乾到訓唔到, 喉嚨又乾又痛, 要起身飲杯水。

好彩我都冇病到, 不過鬼佬就開始黎料喇, 又流鼻水又"kee kee kam kam"咁, 睇怕佢都逃唔過轉季病病既命運喇~ 祝你好運!!!

材料: 霸王花, 粟米, 甘荀, 水晶梨, ,豬展, 蜜棗, 南北杏

煲完留起d粟米, 鬼佬今晚有節目, 我食粟米當晚餐算喇~

霸王花 - 清心火、去肺熱、消積滯、治便秘、滋補養顏及具清補的食療品。(但佢屬於寒涼性, 所以煲湯時落一兩片薑, 或煲得耐都可去其涼性)